L'essentiel du Fitball par Jan Endacott

Titre de livre: L'essentiel du Fitball

Éditeur: Editeur Guy Tredaniel

ISBN: 2844458793

Auteur: Jan Endacott

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Jan Endacott avec L'essentiel du Fitball

  • Swiss ball: Pour une silhouette fine, musclée et élancée
  • Entrainement avec Swiss Ball : Santé, forme, préparation physique
  • Fitness Swiss Ball,Cpokoh Exercise Ball 55cm,65cm,75cm Yoga Ball, For Cross Fitness - Yoga & Pilates (Argenté, 65 CM)
  • Pilates - Variations avec accessoires
  • Exercices pour les fascias : Davantage de mobilité, de santé, de dynamisme
  • Trideer® 45 cm & 55cm & 65cm & 75cm & 85 cm Ballon Suisse de gym avec Pompe, 500KG Anti-Eclatement / différentes couleurs Ballon de gymnastique (Rose, 75cm(Correspond à 1,80-1,93 m))
  • Entraînement avec élastique - Exercices et programmes de renforcement musculaire (bande élastique n'est pas inclus)
  • Gainage et musculation profonde : 50 exercices détaillés, 3 programmes d'entraînement, 1 résultat visible et durable
  • Zéro blabla - Gainage
  • Ballon de gymnastique »Orion« de #DoYourFitness avec pompe / idéal pour la gymnastique le yoga le pilates et le fitness / haute qualité ballon siège et ballon de fitness robuste écologique hypoallergénique préserve les articulations extrêmement résistant et système «anti-éclatement » / renforce les vertèbres lombaires inférieures la tonification du dos et abdominaux, Dimenion : tailles 55 cm à 85 cm / différentes tailles et couleurs disponibles