La Marche Nordique par Jerome Sordello

Jerome Sordello avec La Marche Nordique

  • Progresser en marche nordique
  • La Bible de la préparation mentale: La Méthode Target : de la théorie à la pratique
  • Pilates - Variations avec accessoires: Santé, bien-être, préparation physique.
  • Coach 3.0 - Le Specialiste Performance
  • Trail Running - Préparez vos défis !
  • Natation - Préparation athlétique pour tous
  • Mesure de l'effort dans les activités physiques
  • HIIT - Entraînement fractionné à haute intensité: Méthodologie, guide des mouvements, planifications
  • Pour en finir avec le mal au dos
  • Gainage pour le sportif